Ama: Bu almann amac, karbonhidrat (Karb), kafein (Kaf) ve bunlarn kombinasyonlaryla (Kaf+Karb ve Karb+Kaf) az alkalama uygulamasnn 4'e4 dar alan oyunlar (DAO) srasnda zihinsel aba, teknik aktivite ve kinematik deikenler zerindeki etkisini aratrmaktr. Gere ve Yntem: Bu almada tek kr, randomize, tekrarl lm tasarm kullanlmtr. almaya 16 gen amatr futbolcu (ya: 16.56 +/- 0.51 yl)katlmtr. Katlmclar Yo-Yo Aralkl Toparlanma Testi Seviye 1 sonularna gre gruplara ayrlmtr. Daha sonra, setler arasnda iki dakika dinlenme iledrt dakikalk drt setten oluan DAO formatna katlmlardr. almada katlmclara, oyundan nce 25 ml'lik drt farkl solsyonla 10 saniye boyuncaalkalamalar istenmitir. zeltiler Karb (%6,4 orannda maltodekstrin, 1,6 g'a eit), Kaf (%1,2 orannda kafein, 300 mg'a eit), Karb+Kafkombinasyonu (6.4% ve 1.2%, srasyla) ve kaf+karb kombinasyonlarn (1.2% ve 6.4% srasyla) iermitir. Bu almada oyunlar srasnda, zihinselaba skalas, teknik aktivite ve yrme (0.0-7.1 km-h-), hafi f kou (7.2-14.3 km-h-) ve kou (14.4-19.7 km-h-) ve yksek hzl kou (>19.8 km-h-)hzlarnda kinematik profi ller llmtr. Bulgular: Bulgular, Karb+Kaf'n kou ve hafi f kou hzlarnda kinematik performans nemli lde artrdn ( p < 0.05 ), Kaf+Karb'n ise yrme iin enyksek etkinlie sahip olduunu gstermitir ( p < 0.05 ). Yksek hzl koudaki kinematik profi lde veya teknik performansta (toplam pas, ut ve topalma) hibir mdahale arasnda istatistiksel olarak anlaml bir fark olmad grlmtr ( p > 0.05 ). Zihinsel abada oyunlar arasnda istatistiksel olarakanlaml bir fark olmad tespit edilmitir ( p > 0.05 ). Sonular: Sonu olarak, Karb+Kaf kombinasyonu hafi f kou ve kou dahil kinematik performans nemli lde gelitirirken, Kaf+Karb sralamasyrme performans iin daha faydal olmutur. Bununla birlikte, her iki mdahale de yksek hzl kou, teknik performans veya alglanan eforseviyelerini nemli lde etkilememitir.
