Ama: Bu almann amac, Latin danslarnn esneklik, denge, kas gc ve diz eklemi propriosepsiyonunu deerlendirmek ve sedanter bireylerle karlatrmakt. Gere ve Yntem: almaya Isparta, Trkiye’den 11 Latin dans ve 11 sedanter birey alnd. zellikler yz yze grmelerle topland. Katlmclarn fiziksel aktivite dzeyleri REGICOR fiziksel aktivite anketi ile deerlendirildi. Esneklik otur ve uzan testiyle, denge alt ekstremite Y-denge ve Stork testleriyle, diz propriosepsiyonu izokinetik dinamometre kullanlarak aktif ve pasif diz propriosepsiyon lmleriyle, kas gc ise squat testiyle lld. BULGULAR: Latin danslarnn esneklii, sedanter bireylere gre anlaml derecede daha yksekti (p=0.001). Y-denge testinde Latin danslar hem sa (p=0.007) hem de sol (p=0.008) taraflarda anlaml olarak daha yksek puan ald. Stork testinde sol bacakta anlaml bir fark bulunmazken, Latin danslar sa bacakta anlaml olarak daha iyi performans gsterdi (p=0.009). Squat testinde anlaml bir fark gzlenmedi. Propriosepsiyon lmlerinde Latin danslarnn diz propriosepsiyonu, sedanter bireylere gre daha iyiydi ve sol diz aktif 75° (p=0.045), sol diz pasif 75° (p=0.001) ve sa diz aktif 45° (p=0.030) lmlerinde anlaml farkllklar bulundu. SONU: Latin danslarnn denge, esneklik ve diz propriosepsiyonu daha iyi bulundu. Latin dans, denge ve esneklik sorunlar olan bireyler iin rekreasyonel bir aktivite olarak nerilebilir ve danslar sosyallemenin yannda fiziksel salk durumlarn da gelitirebilir.
