Ama: Bu alma, farkl spor branlarnda yaz spor okulu programna katlan ocuklarn, programa balamadan nceki ve baladktan iki ay sonraki uyku zelliklerini karlatrarak, sporun ocuklarn uykusu zerindeki etkisini aratrmay amalamtr. Elde edilen bulgular, sporun toplum salna katklarnn ortaya konulmas ve dzenli spor yapmann nemi konusunda farkndalk yaratlmas asndan nemlidir. Gere ve Yntemler: Bu kesitsel alma, 2024 yl Temmuz-Austos aylarnda Karatay ilesinde yaz spor okullarn tamamlam 162 ocuun ebeveynleri ile yrtlmtr. Ebeveynlere, ocuklar spora balamadan nce (ntest) ve iki ay dzenli spor yaptktan sonra (sontest) iki kez yz yze anket uygulanmtr. Veri toplama aralar arasnda sosyodemografik bilgiler ve 26 sorudan oluan "ocuklar in Uyku Bozukluu lei" yer almtr. Elde edilen veriler, tanmlayc istatistikler (ortalama, standart sapma, frekans ve yzde) ile sunulmu; analitik analizler iin One-Way ANOVA, Bamsz (Independent) T-test ve Spearman Korelasyon testleri kullanlmtr. statistiksel anlamllk dzeyi p<0.05 olarak kabul edilmitir. Bulgular: almaya katlan 162 ocuun %59,9'u kz, %40,1'i erkektir. ntest ve sontest karlatrldnda, ocuklar in Uyku Bozukluu lei toplam puan ile Uykuya Dalma ve Srdrme Bozukluklar, Uykuyla likili Solunum Bozukluklar, Uyanklk Bozukluklar, Uyku-Uyanklk Gei Bozukluklar ve Uykuda Ar Terleme alt boyutlarnda istatistiksel olarak anlaml azalmalar gzlemlenmitir (tm alt boyutlar iin p < 0,05). Ortalama yat saati, ntestte 22.58+/-1.04 iken, sontestte anlaml dzeyde azalarak 22.29+/-0.52'ye gerilemitir (p < 0,001). Uykuya dalma sresi asndan deerlendirildiinde, ntestte ocuklarn %49'u 15-30 dakika iinde uykuya dalarken, sontestte ocuklarn %58'i 15 dakikadan daha ksa srede uykuya dalmtr (p < 0,001). Ancak, ntest ve sontest arasnda toplam uyku sresi asndan anlaml bir fark bulunmamtr (p = 0,197). Sonular: Bu alma, sporun ocuklarda toplam uyku sresi zerinde anlaml bir etkisinin olmadn; ancak uyku kalitesi, uykuya dalma sresi ve uykuya yat saati zerinde olumlu etkiler saladn ortaya koymutur. Bulgular, dzenli fiziksel aktivitenin erken ocukluk dneminden itibaren tevik edilmesinin, uyku kalitesini artrmada rol oynayabileceini; bireysel yaam kalitesini ykselterek halk salna olumlu katklar salayabileceini gstermektedir.
